整形外科へ

　ずっと痛くて困っていた右肘、手首、指などの症状が
　なんとかならないものかと整形外科へ行ってきました。
　レントゲンを撮り、診察をしてもらいましたが、
　予想通り？！ストレッチと塗り薬で対応して下さい、
　ということでした。
　骨には異常はないようなので良かったけど
　ストレッチと塗り薬だけでは改善は余り見込めなそう・・・
　とりあえず、整骨院や鍼治療をしてもらおうかなと。
　いくら何でも仕事をずっとやらないわけにはいかないので。
　年度末はやたら書類作成も多いし、
　PCだけでなく手書きしないといけないものもありますから
　即良くなる方法があると良かったんだけどなぁ。
　それって痛み止めの注射をするとか薬を飲む、ってことなのかな。
　でも。
　痛いのを押して仕事をするのはやはり大変です。
　誰か良い方法をご存知でしたら、教えて下さいm(__)m